Mobilizációs technikák

FOGLALJ IDŐPONTOT

A mobilitás a változatos, fájdalommentes mozgás alapja.

Mobilizációs technikákMobilizációs technikákMobilizációs technikák

A mobilitás az a képesség, amely által a mozgásainkat egy adott ízületnél maximális mozgásterjedelemmel végezhetjük. Manapság a mozgásszervi problémák és a sportsérülések kezelésénél egyre inkább előtérbe kerülnek a mobilizációs technikák. Ezek a módszerek jóval korszerűbb és komplexebb megoldást kínálnak az izomsérülések kezelésére, rehabilitációjára és a megfelelő ízületi mozgástartomány visszaállítására. Az ízületi mozgásterjedelmet számos tényező befolyásolja:

  • Izomegyensúly megbomlása
  • Triggerpontok
  • Motoros kontroll deficit
  • Perifériás idegekkel kapcsolatos (neurodinamikai) problémák
  • Szöveti elcsúszás korlátozódása (sliding mechanizmus)

A mobilitás a változatos, fájdalommentes mozgás alapja.

A mobilitás az a képesség, amely által a mozgásainkat egy adott ízületnél maximális mozgásterjedelemmel végezhetjük. Manapság a mozgásszervi problémák és a sportsérülések kezelésénél egyre inkább előtérbe kerülnek a mobilizációs technikák. Ezek a módszerek jóval korszerűbb és komplexebb megoldást kínálnak az izomsérülések kezelésére, rehabilitációjára és a megfelelő ízületi mozgástartomány visszaállítására. Az ízületi mozgásterjedelmet számos tényező befolyásolja:

  • Izomegyensúly megbomlása
  • Triggerpontok
  • Motoros kontroll deficit
  • Perifériás idegekkel kapcsolatos (neurodinamikai) problémák
  • Szöveti elcsúszás korlátozódása (sliding mechanizmus)

Ahhoz, hogy a mobilitást javítani tudjuk már nem elegendő csak statikus nyújtásokat alkalmazni egy kezelés során, hanem prevenciós és/vagy rehabilitációs mozgásterápiás programot kell összeállítanunk a vendég részére, a mozgékonyságot korlátozó valamennyi tényezőt figyelembe véve.

A mobilizációs kezelés mindig a vendég állapotának felmérésével, panaszai megismerésével kezdődik. Ezt követően a kezelő összeállítja a mobilizációs programot, amely mindig tartalmazza a bemelegítést, a dinamikus gyakorlatokat, a flossing-, a trakciós és az SMR kezeléseket főként a problémás izomláncok mentén. A kezelés passzív technikákkal (masszázs, triggerpont terápia) zárul, valamint alkalmazhatók még aktív nyújtástechnikák pl.: PIR, PNF és resistance stretching.

A kezelés minden esetben ruhában és vivőanyag nélkül, a vendég aktív közreműködésével történik. Amennyiben szeretné igénybe venni a mobilizációs fasciakezelést, kérjük, hozzon magával kényelmes, rövid ruházatot (rövidnadrág, rövid ujjú póló).

Ahhoz, hogy a mobilitást javítani tudjuk már nem elegendő csak statikus nyújtásokat alkalmazni egy kezelés során, hanem prevenciós és/vagy rehabilitációs mozgásterápiás programot kell összeállítanunk a vendég részére, a mozgékonyságot korlátozó valamennyi tényezőt figyelembe véve.

A mobilizációs kezelés mindig a vendég állapotának felmérésével, panaszai megismerésével kezdődik. Ezt követően a kezelő összeállítja a mobilizációs programot, amely mindig tartalmazza a bemelegítést, a dinamikus gyakorlatokat, a flossing-, a trakciós és az SMR kezeléseket főként a problémás izomláncok mentén. A kezelés passzív technikákkal (masszázs, triggerpont terápia) zárul, valamint alkalmazhatók még aktív nyújtástechnikák pl.: PIR, PNF és resistance stretching.

A kezelés minden esetben ruhában és vivőanyag nélkül, a vendég aktív közreműködésével történik. Amennyiben szeretné igénybe venni a mobilizációs fasciakezelést, kérjük, hozzon magával kényelmes, rövid ruházatot (rövidnadrág, rövid ujjú póló).

KAPCSOLAT

Kérdésed van? Csaba megválaszolja!

Koczka Csaba Gyógy-és Sportmasszőr

Koczka Csaba Gyógy-és Sportmasszőr

Sokan egyet értünk Csabával, aki szerint a modern, felgyorsult világunkban gyakran azt érezzük, hogy nem szabad megállni egy pillanatra sem.

Így a magunkra szánt idő elvesztegetése jelentősen rontja szellemi és fizikai teljesítőképességünket, izmaink elfáradnak, letapadnak és görcsössé válnak. Csaba azon dolgozik fáradhatatlanul, hogy a masszázs kezelésekkel és a mobilizációs technikák segítségével megszüntesse a fájdalmakat és visszaállítsa a helyes izomegyensúlyt.

Csaba is folyamatos továbbképzéseken való részvétellel fejleszti szakmai tudását, hogy vendégeinknek a legjobbat nyújtsa.
Sokan egyet értünk Csabával, aki szerint a modern, felgyorsult világunkban gyakran azt érezzük, hogy nem szabad megállni egy pillanatra sem.

Így a magunkra szánt idő elvesztegetése jelentősen rontja szellemi és fizikai teljesítőképességünket, izmaink elfáradnak, letapadnak és görcsössé válnak. Csaba azon dolgozik fáradhatatlanul, hogy a masszázs kezelésekkel és a mobilizációs technikák segítségével megszüntesse a fájdalmakat és visszaállítsa a helyes izomegyensúlyt.

Csaba is folyamatos továbbképzéseken való részvétellel fejleszti szakmai tudását, hogy vendégeinknek a legjobbat nyújtsa.
Koczka Csaba Gyógy-és Sportmasszőr

Koczka Csaba Gyógy-és Sportmasszőr

Hívd telefonon

06 20 258 36 08
Hétköznap 8.00-20.00 óra között
Szombaton 9.00-14.00 óra között

Vagy írj e-mailt

Vagy írj üzenetet itt

Hívd telefonon

06 20 258 36 08
Hétköznap 8.00-20.00 óra között
Szombaton 9.00-14.00 óra között

Vagy írj e-mailt

Vagy írj üzenetet itt

Masszőrünknél elérhető kezelésekről, bérletekről és árakról bővebben a Masszázs menüpont alatt olvashatsz.

2020-07-29T17:37:05+00:00

Fodrászat

Fodrászmester gondoskodik hajad szépségéről és állapotáról. Bízd hajad biztos kezekre legyen szó vágásról, festésről vagy hajszerkezet újraépítésről!
Bejelentkezés: 06 70 286 89 86